いよいよ明日になりました。過去初マラソンの時と同じように不安と期待がいりまじっています。五時間ほどの予測をしていますが、この暑さと高低差に耐えれるか、これまで４ヶ月のトレーニングに期待しないと思います！

• 明後日24日トレランマラソンです。

コロナ過の影響で受注が減り時間が空く事があり健康対策の目的で昼のランニングを始めました。近くの高安山にある水呑地蔵院までの往復約８キロのコースで高低差300メートルです。ゴール手前２キロはタイムを測ります。およそ週4日くらいですが始めたころは15分台でしたが今では13分台になり50歳代の記録を上回るようになりました。これに気を良くし今回のマラソンに参加にいたりました。

今回のマラソン参加についてお話しします。57歳で初フルマラソンその後毎年参加タイムは4時間13分が最速でした。しかし60才を超えると 下がり始め19年福知山では5時間を超えてしまいました。歳をとると、こんなものかとあきらめていました。しかし67歳にして50代を超える事態になりました。昨今の情勢がきっかけですが、詳細次回にお話しします。

• きたる7月24日生駒トレイルランマラソンに参加します。
• 京阪私市駅前よりケーブル高安駅前まで生駒山の山中を30キロメートル走ります！
• タイムより暑さと高低に耐えることになりそうです。67歳ですがまだまだやれそう、
• トレーニング励みます！
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